IDENTIFICAR EL PROBLEMA, 

ACLARAR LAS DUDAS Y

VER CUALES SON TUS LIMITACIONES

Estas son las preguntas que se hacen la mayoría de los pacientes según los fisioterapeutas Louis Gifford (Aches and pains 2014) y Lorimer y Butler (Explain pain):                

-¿Qué me pasa?

-¿Cuánto tiempo me llevará estar bien?

-¿Qué puedo hacer yo para sanarme?

-¿Qué puede hacer el fisioterapeuta para ayudarme?

-¿Cuanto me va a costar?

-¿Tengo alguna cosa grave que requiera una atención especial?

-¿Qué significado tienen los resultados de la exploración física, radiografías, tomografías y resonancias que me han hecho?

Intento ayudarte con estas y otras preguntas que tengas, y acompañarte hasta que logremos los objetivos de tu recuperación, que dependerá de los tiempos de curación de los tejidos y qué hacer exactamente en cada etapa. 

VER CUALES SON TUS OBJETIVOS, SELECCIONAR EL MEJOR TRATAMIENTO Y HACERTE PARTÍCIPE DEL MISMO 

El marco de referencia de los fisioterapeutas que nos dedicamos a la fisioterapia neuromusculoesquelética es la búsqueda del movimiento y la funcionalidad. Muchas veces, cuando los movimientos y la función mejoran, disminuye el dolor.                              

Mi labor específica es examinar y tratar la funcionalidad del movimiento. Tal vez tengas ciertos hábitos que influyen en tu patología, cierta rigidez en las articulaciones, músculos que reaccionan demasiado tarde al movimiento y/o ciertos miedos que necesitas ir superando para moverte con confianza.                                       

Necesitaré preguntarte acerca de ésto y mirar con más detalle tus movimientos.

Según la investigación actual, la fisioterapia manual, la educación y el ejercicio terapéutico a medio y largo plazo, siempre con la dosis y estrategias individuales adecuadas, son los tratamientos más efectivos. 

Elegiremos los tratamientos que mejor se adapten a tí y a la fase en la que se encuentre tu lesión, basándonos en lo que dice la investigación que es lo más eficaz para tu caso.